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如何保护青少年视力?

2021-03-05 10:25:15

我们必须高度重视,迅速行动起来,调动全社会的力量,共同保护民族的未来与希望——青少年儿童的视力


一要建立完善相关法规,促使视力防治有规可循。如,建立学生视力档案,禁止3 岁以内儿童接触电子设备,建立完善眼保健操制度,建立学校营养师制度。


二要加大扶持力度,推进眼科事业的发展。简化眼科医院行政审批程序,重视眼科医生培养,加强视力治疗仪器设备的研发推广。


三要强化舆论宣传,提高爱眼护眼意识。要充分发挥信息时代媒体宣传的强大作用,唤醒全民爱眼意识,在一点一滴的日常生活养成中提高青少年儿童视力健康水平。增强爱眼护眼的紧迫感。普及用眼卫生和视力保健的知识和技能,加强家长、学校和学生对青少年视力保护工作的重视。为青少年视力矫正营造健康的教学环境。同时还要减轻学生的课业负担。

青少年视力矫正

从以下几方面多加注意,就有几率预防近视的发生。


① 正确的书写姿势;


② 连续近距离用眼不要超过40分钟;


③ 尽可能少看手机、电视、电脑等电子产品;


④ 有利于孩子眼睛的灯光和照明;


⑤ 注意眼部营养的补充;


⑥ 每天保证适量的运动;


⑦ 至少半年检测一次视力。


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